Welche Infrarotstrahlen sind am besten in der Infrarotkabine?

Infrarot-A oder Infrarot-C; was ist am besten Infrarotstrahler?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen bei der Anschaffung einer Infrarotkabine /Infrarotsauna ist welche Infrarotstrahlen am besten sind. In diesem Artikel probieren wir dieser schwierigen Frage auf den Grund zu gehen. Eine Infrarotkabine kann mit verschiedenen Sorten von Infrarotstrahlern ausgestattet werden. Der Infrarotstrahler-Typ, der benutzt wird bestimmt wie lange man in der Infrarotkabine bleiben darf.

Vor ungefähr zehn Jahren war der Marktanteil zwischen Kurzwellen- (IR-A) IR-Kabinen und Langwellenkabinen (IR-C) in den Benelux-Staaten gleich verteilt. In den letzten Jahren haben in Belgien und den Niederlanden auch Verschiebung Richtung Langwellenstrahlern (IR-C) statt gefunden. Oft in Kombination mit Mittelwelleninfrarotstrahlern (IR-B). Der Grund für diese Verschiebung ist dem Fakt zuzuschreiben, dass diese Lang- und Mittelwellenstrahler angenehmer im Gebrauch sind und weniger starke Hitze abgeben.

Die Kurzwellenstrahler gehen etwas tiefer in die Hautlagen (bis höchstens 5mm). Aber diese 5mm Tiefe werden nur von den paar Prozent Kurzwellen erreicht. Außerdem dürfen Sie in einer Infrarotsauna mit Kurzwellen nur höchstens 15 Minuten Platz nehmen. So entgiften Sie in einer Kurzwellen-Infrarotsauna nicht und verbrennen auch keine Kalorien. Die Kombination der verschiedenen Strahler macht den Unterschied

Welche Infrarotstrahler und welche Wellenlänge - Die schwierigste Frage bei der Anschaffung einer Infrarotkabine

Auf diese Frage kann man nicht einfach so eine richtige Antwort geben. Denn wofür will man die Infrarotkabine benutzen? Ist sie um sich zu entspannen oder zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen? Und um welche Gelenke geht es dabei? Vor einigen Jahren wurden Infrarotkabinen immer mit nur einer Art von Infrarotstrahler ausgeführt. So gab es Infrarotkabinen mit kurzen Wellen und andere Infrarotkabinen mit langen Wellen. Heutzutage gibt es immer mehr Hersteller, die verschiedene Typen von Infrarotstrahlern in einer Kabine liefern können. Das hat verschiedenste Vorteil. So können Sie verschiedene Arten von IR-Strahlern, welche für verschiedene Körperteile entwickelt wurden, in einer Kabine kombinieren. Es werden Infrarotstrahler genutzt, die speziell für den Rücken gemacht sind und wieder andere, die speziell für Nacken und Schultern entwickelt wurden. Hierdurch erfährt man eine bessere therapeutische Wirkung in der Infrarotkabine. Ein anderer Vorteil, der bei der Verwendung verschiedener Arten von Infrarotstrahlern dazu kommt, ist, dass man in der Saunakabine zwischen verschiedenen Infrarotintensitäten wählen kann. Der eine kann mehr Infrarotwärme vertragen als der andere. Die Tiefenwirkung des Infrarots ist gut, aber man muss es auch aufnehmen können! Das war früher oft das Problem bei Infrarotkabinen mit ausschließlich kurzen Wellen (IR-A).

Infrarot C oder Infrarot A Strahlung - Welche ist am besten?

Auch diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten. Der Markt ist hierbei in zwei Lager gespalten. Die eine Gruppe behauptet, dass die Kurzwellen gefährlich sind und nur unter ärztlicher Aufsicht benutzt werden dürfen. Die andere Gruppe behauptet, dass nur kurze Wellen eine gute Tiefenwirkung erzielen und die langen Wellen nur die IR-Kabine aufheizen. Zwei gegensätzliche Versionen, aber welche ist denn nun richtig?
Nachteil der Kurzwellenstrahler ist tatsächlich die Intensität. Viele Menschen erfahren diese als zu intensiv. In den letzten Jahren ist eine Alternative namens Vollspektrum-Strahler auf den Markt gekommen. Diese Vollspektrum-Strahler sind noch immer relativ intensiv, aber weniger als die reinen Kurzwellen- Infrarotstrahler. Sie dürfen 30 Minuten vor einem Vollspektrum-Strahler sitzen, während Sie die Kurzwellenstrahler höchsten 15 Minuten lang benutzen durften. Der Unterschied zwischen den zwei Strahlern ist, dass bei den Vollspektrum-Strahlern der Kurzwellenanteil (IR-A) etwa bei 25% liegt. Hierdurch darf man diesen Strahler-Typ länger benutzen.

Warum Gebrauch machen von kurzen Wellen?

Kurze Wellen und Full Spectrum Infrarotstrahler haben eine Reihe von Vorteilen und Nachteilen. Die Vorteile sind, dass unter der intensiven Infrarotwärme die gute Tiefenwirkung und die kurze Aufwärmzeit. Als Nachteil wird die brennende Wärme, die die Strahler generieren gesehen (hält sich beim Full Spectrum in Grenzen). Obwohl die Full Spectrum Strahler weniger intensiv als die normalen Kurzwellenstrahler sind, haben auch die Full Spectrum Strahler eine intensive Wärme, die die meisten Nutzer nur etwa 15 Minuten lang als angenehm empfinden. Bei verschiedenen Marken ist es möglich einen oder zwei Strahler durch Full Spectrum Strahler zu ersetzen. Man kann selbst bestimmen wie lange man vor den Strahlern Platz nimmt. Wenn man findet, dass die Full Spectrum Strahler zu intensiv werden, dann kann man sich einfach vor eine andere Art Infrarotstrahler mit nur langen (IR-C) und Mittelwellen (IR-B) setzen. Wärme der Strahler Abbildung eines Röhrenstrahlers (links) und Plattenstrahlers (rechts)

Röhrenstrahler vs. Plattenstrahler

Kombination von Infrarotstrahlern

Infraplus Sauna nutzt die Möglichkeit drei verschiedene Strahler zu kombinieren in einer Kombisauna. Eine Sitzung in der Infrarotkabine kann dann wie folgt aussehen: Fünf Minuten vorheizen, sodass sie eine angenehme Temperatur erreicht hat. Zehn Minuten vor dem Vollspektrum-Strahler mit Anteil an Kurzwellen Platz nehmen. Zehn Minuten vor einem Strahler mit Lang- und Mittelwellen Platz nehmen. Zehn Minuten vor einem Flächenstrahler (auch Carbonstrahler genannt) Platz nehmen. Carbonstrahler sind speziell für Nacken und Schultern und Intensestrahler sind speziell für den Rücken. Wie Sie gelesen haben ist es garnicht nicht so einfach zu sagen, welche Infrarotstrahler am besten sind. Das hängt nämlich von der Art der Beschwerden und dem Anwender ab. Bei der Kombination der verschiedenen Strahler haben Sie immer mehr Möglichkeiten und bessere Ergebnisse.