Infrarotsauna Vorteile, Die Erklärung einer Infrarotkabine

Eine Infrarotkabine ist sehr einfach im Gebrauch, einfach anzuschließen und hat eine lindernde Wirkung bei Muskel- und Gelenkschmerzen. Im Folgenden finden Sie weitere Vorteile der Infrarotkabine:

1. Schnelle Aufwärmzeit

2. Günstig im Verbrauch

3. Besser für Muskeln und Gelenke

4. Bessere Verträglichkeit (durch die niedrigen Temperaturen)

5. Einfacher im Gebrauch

6. An normale 220 V Steckdose anschließbar

7. Kleinere Kabine, also einfacher platzierbar

8. Einfacher Aufbau

Die Vorteile der Infrarotsauna und Wärmekabine liegen in ihrer Vielseitigkeit und den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen: Durch die spezielle Strahlung, insbesondere IR-A-Strahlung, IR-B-Strahlung und IR-C-Strahlung, erzeugen Infrarotstrahlern und Infrarotlicht eine angenehme Tiefenwärme, die direkt auf den Körpers wirkt. Diese Bestrahlung fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und Verspannungen in Muskeln und Gelenken und stärkt das Immunsystem. Die positive Wirkung auf die Psyche zeigt sich in der Reduktion von Stress und der Förderung des emotionalen Wohlbefindens. Infrarotsaunen und Wärmekabinen bieten verschiedene Optionen und Kabinen-Größen für den Kauf, sodass jeder die richtige Lösung für seinen individuellen Traum vom eigenen Wärmebad zu Hause finden kann – unabhängig von der Jahreszeit. Die Wirkung der Infrarotstrahlen reicht von der Linderung chronischer Beschwerden bis zur Hilfe bei der Regeneration nach dem Sport. Die Auswirkung der regelmäßigen Nutzung zeigt sich in einer verbesserten Immunabwehr, einer spürbaren Entspannung und einem besonderen Erlebnis, das sich individuell gestalten lässt. Mehr zur Wirkung der Infrarotkabine erfahren Sie hier. Moderne Wärmekabinen bieten viele Vorteile, wie platzsparende Bauweise, einfache Montage und effiziente Wärmestrahlen, die dem Sonnenlicht ähneln. Trotz aller Vorteile sollten auch mögliche Nachteile, wie Standortwahl oder Baukosten, beim Kauf berücksichtigt werden. Insgesamt ermöglichen Infrarotsaunen und Wärmekabinen ein wohltuendes, gesundheitsförderndes Erlebnis für Körper und Geist – eine Option, die viele Menschen als Erfüllung ihres Wellness-Traums betrachten.

Einführung in die Infrarotkabine

Die Infrarotkabine, auch als Infrarotsauna bekannt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit, wenn es um Entspannung und Gesundheitsförderung geht. Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, bei denen die Luft stark erhitzt wird, nutzt die Infrarotkabine gezielt Infrarotstrahlung, um den Körper direkt zu erwärmen. Diese besondere Art der Wärme dringt tief in die Haut ein und sorgt für ein angenehmes Gefühl von innen heraus. Zu den wichtigsten Vorteilen der Infrarotkabine zählen die Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen, die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens sowie eine tiefe Entspannung. Viele Menschen schätzen die Infrarotsauna als sanfte Alternative zu klassischen Saunen, da sie den Körper auf schonende Weise unterstützt und das Saunaerlebnis für eine größere Personengruppe zugänglich macht.

Die kurze Aufheizzeit einer Infrarotkabine / Infrarotsauna

Bei der traditionellen (finnischen) Sauna ist es normal, dass sich die Sauna auf 90 Grad aufwärmen lässt. Die Aufwärmzeit ist abhängig von der Größe Ihre Sauna und dem Leistungsvermögen des Ofens. Normalerweise benötigen Sie für jeden Kubikmeter Raum ein Kilowatt Leistungsvermögen. Durchschnittlich benötigt ein Ofen 45 Minuten um den gesamten Raum auf 80 Grad hoch zu heizen. Bei einer Infrarotkabine ist dies nicht der Fall!

Bei Infrarotkabinen geht es nicht um die Temperatur der Luft, sondern um das Infrarotlicht, das im Körper durch gezielte Bestrahlung mit Infrarotstrahlern Wärme erzeugt. Die Aufwärmzeit einer Infrarotkabine beträgt lediglich fünf bis zehn Minuten. SuperSauna nutzt spezielle IR-Strahler, die verschiedene Arten von Strahlung abgeben: IR-A-Strahlung, IR-B-Strahlung und IR-C-Strahlung. Diese Wärmestrahlen dringen unterschiedlich tief in die Haut ein und sorgen für eine effektive Tiefenwärme. Die Auswirkung dieser Strahlung ist eine schnelle Erwärmung des Körpers, die Muskelverspannungen lösen, Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken kann. Infrarotlicht und Wärmestrahlen werden gezielt eingesetzt, um die Aufwärmzeit zu verkürzen und eine angenehme Tiefenwärme zu erzeugen, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.

SuperSauna nutzt verschiedene Arten von Strahlern, wodurch die Infrarotkabine sehr schnell eine angenehme Temperatur von etwa 40 bis 50 Grad erreicht!

Billiger in der Anwendung und unsere Infrarotkabinen können einfach an eine normale Steckdose angeschlossen werden.

Beinahe jede traditionelle finnische Sauna benötigt einen Starkstromanschluss. Der Saunaofen benötigt eine Leistung zwischen 6kW und 18 kW!! Das bedeutet, dass die finnische Sauna nur mit Starkstrom betrieben werden kann und zudem auch noch sehr viel mehr Strom verbraucht. Für die Infrarotkabinen von SuperSauna benötigen Sie keinen Starkstrom. Eine normale Steckdose reicht aus. Die Infrarotkabinen haben eine Leistung von 1100 Watt bis 3300 Watt (ein Staubsauger verbraucht etwa 2000 Watt). An eine normale Steckdose können Sie ungefähr 3680 Watt Leistungsvermögen anschließen.

Es gibt verschiedene Optionen und Kabinen, wie zum Beispiel unterschiedliche Wärmekabinen, die Sie für den Kauf in Betracht ziehen können. Diese Kabinen lassen sich einfach im eigenen Hause installieren und bieten den Vorteil eines geringen Stromverbrauchs sowie einer unkomplizierten Montage. Eine Übersicht zum Stromverbrauch von Infrarotkabinen finden Sie hier.  Beim Kauf sollten jedoch auch mögliche Nachteile, wie etwa die Wahl des passenden Standorts oder Einschränkungen bei der Größe, berücksichtigt werden.

Was kostet eine Infrarotkabine pro Sitzung?

Der Stromverbrauch einer Infrarotsauna ist abhängig von der Anzahl an Strahlern in der Kabine und der Leistung dieser Strahler. Wir gehen davon aus, dass Sie eine Infrarotkabine mit acht Strahlern haben und einem angenommen Gesamtleistungsvermögen von 2400 Watt (2,4kW). Ein kWh kostet ca. 0,228€. Sie verbrauchen also pro 30 Minuten Sitzung 1,2kW (die Hälfte von 2,4kW) x 0,228€ = 0,2736. Wie hoch sind die Kosten für ein ganzes Jahr, wenn Sie die Infrarotkabine 2x pro Woche 30 Minuten benutzen. € 0,2736 sind die kosten pro Sitzung x2 = € 0,5472 Kosten pro Woche. Ein Jahr hat 52 Wochen, also € 0,5472* X 52= € 28,45 pro Jahr!

Beim Kauf einer Infrarotkabine für das eigene Hause stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Verfügung. Es gibt unterschiedliche Kabinen und Wärmekabinen in diversen Größen und Ausführungen, die sich für den privaten Gebrauch eignen. Jede dieser Optionen bietet bestimmte Vorteile, wie Effizienz und Komfort, aber auch mögliche Nachteile, etwa hinsichtlich Platzbedarf oder Kosten. Vor dem Kauf sollten Sie daher die jeweiligen Vorteile und Nachteile der verschiedenen Kabinen sorgfältig abwägen, um die passende Lösung für Ihr Zuhause zu finden.

Infrarotsauna ist besser für Ihre Muskeln und Gelenke

Der allergrößte Unterschied zwischen der traditionellen Sauna und einer Infrarotkabine ist der positive Effekt auf die Muskeln und Gelenke. Bei einer Infrarotkabine von SuperSauna haben Sie die Möglichkeit drei verschiedene Arten von Strahlern zu kombinieren. Die Kabine kann ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst werden, um eine optimale therapeutische Wirkung zu erhalten. Infrarotwärme dringt viel tiefer in die Haut ein und hat dadurch eine lindernde Wirkung auf Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Zudem stimuliert Infrarotwärme den Blutkreislauf, Blutgefäße weiten sich und Abfallstoffe werden schneller abgeführt. Dadurch wird eine gründliche Reinigung von Haut und Körper, geschmeidige Muskeln, eine weiche und gesunde Haut erreicht.
Des weiteren hat die Infrarotkabine eine positive und säubernde Wirkung auf Hautkrankheiten wie Akne, Psoriasis und Ekzeme.
Schöner Nebeneffekt durch starkes transpirieren ist ein erhöhter Energie- und Kalorienverbrauch.

Sportler, Rheumapatienten, Menschen mit Rückenklagen und Menschen mit Muskel- und Gelenkbeschwerden, die Ihre Infrarotkabine regelmäßig nutzen geben an, dass es die Lebensqualität steigert.

Die Reaktionen der verschiedenen Infrarotkabinen-Nutzer sind unterschiedlich. Von positiver Begeisterung über die angenehme Wärme bis hin zu großer Freude über die schmerzlindernde Wirkung bei Rücken-, Muskel- und Gelenkbeschwerden und Krankheiten (wie Rheuma und Artrose).

Durch die nachgewiesene lindernde Wirkung des Infrarotes befürworten Ärzte den Gebrauch von Infrarotkabinen. Wir bei Supersauna merken oft, dass Kunden durch Arzte an uns weitergeleitet werden. Das sagt viel über den positiven Effekt der Infrarotwärme aus.

Die gesundheitlichen Vorteile einer Infrarotkabine sind vielfältig: Die erzeugte Tiefenwärme dringt tief in das Gewebe des Körpers ein und hilft, Verspannungen zu lösen sowie Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu lindern. Die positive Wirkung auf das Immunsystem stärkt das Immunsystem und unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte. Darüber hinaus kann die regelmäßige Nutzung der Infrarotkabine eine spürbare Hilfe bei der Reduzierung von Stress bieten und die Psyche positiv beeinflussen. Die wohltuenden Wirkungen und die nachhaltige Auswirkung auf das Wohlbefinden machen das Erlebnis in der Infrarotkabine zu einer ganzheitlichen Bereicherung für Körper und Geist.

Angenehmer für eine größere Gruppe von Personen (wegen der niedrigen Temperaturen)

Was für viele Menschen ein großes Problem bei der traditionellen Sauna ist, ist das sehr unangenehme Gefühl, dass sie durch die hohen Temperaturen und die hohe Luftfeuchtigkeit bekommen. Daher ist es für viele Menschen in einer traditionellen Sauna nicht auszuhalten.

• Da Sie mit einem Ofen arbeiten, erreichen Sie Temperaturen zwischen 70 und bis zu 110 Grad.
• Da man Wasser auf den Ofen gießt, wird die Luftfeuchtigkeit in der finnischen Sauna sehr hoch.

In einer Infrarotkabine ist das total anders!

• Sie können Temperaturen zwischen 40 und 75 Grad einstellen, was für eine angenehme Infraroterfahrung sorgt.
• Da Sie direkt vor dem Infrarotstrahler sitzen, werden Sie von innen erwärmt. So erfahren Sie eine sehr gute Tiefenwirkung auf Ihre Muskeln und Gelenke.
• In der Infrarotkabine ist die Luftfeuchtigkeit sehr niedrig, da Sie kein Wasser auf den Ofen gießen.

Am Markt gibt es verschiedene Optionen und Kabinen, wie zum Beispiel platzsparende Wärmekabinen, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können. So finden Sie die richtige Wärmekabine, um Ihr persönliches Erlebnis und den Traum vom eigenen Wärmebad zu Hause zu verwirklichen. Die Nutzung ist unabhängig von der Jahreszeit möglich und wirkt sich positiv auf die Psyche aus, da sie beim Stressabbau unterstützt und das Wohlbefinden steigert.

Infrarotkabine: Einfacher im Gebrauch

Bei einer traditionellen Sauna müssen Sie mehrere Stunden Zeit einplanen. Alleine die Vorheizzeit beträgt zwischen 45 und 75 Minuten. Zudem machen Sie bei einer traditionellen Sauna mehrere Gänge á 10-20 Minuten. Zwischen den einzelnen Gängen:

• Duschen und abtrocknen
• Warmes Fußbad
• Saunagang zwischen 10 und 20 Minuten
• Sie gehen nach draußen an die frische Luft
• Möglicherweise gehen Sie in ein kaltes Tauchbecken
• Kalte Dusche
• Warmes Fußbad
• Ruhepause

Die Vorheizzeit der traditionellen Sauna nimmt schon mehr Zeit und Geld in Anspruch als eine komplette Sitzung in der Infrarotkabine.

Beim Kauf einer Infrarotkabine oder Wärmekabine für das eigene Hause stehen Ihnen verschiedene Optionen und Kabinen zur Auswahl, die sich durch ihre einfache Nutzung und schnelle Installation auszeichnen. Ein großer Vorteil dieser Kabinen ist die flexible Anwendung zu Hause, ohne lange Vorbereitungszeiten. Zu den Vorteilen zählen Effizienz, Komfort und gesundheitliche Aspekte, während mögliche Nachteile wie Standortwahl oder Baukosten bei der Auswahl berücksichtigt werden sollten.

Infrarotkabine und Umwelt

Die Infrarotkabine punktet nicht nur durch ihre gesundheitlichen Vorteile, sondern auch durch ihre Umweltfreundlichkeit. Im Vergleich zu traditionellen Saunen verbrauchen Infrarotkabinen deutlich weniger Energie, da sie keine hohen Temperaturen erzeugen müssen und die Wärme gezielt durch Infrarotstrahlung an den Körper abgeben. Ein weiterer Pluspunkt: Die meisten Infrarotkabinen lassen sich einfach an eine normale Steckdose anschließen, was aufwendige Installationen und zusätzliche Stromanschlüsse überflüssig macht. Da weder Wasser noch Dampf benötigt werden, entfallen auch der Wasserverbrauch und die Emission von Abgasen oder Schadstoffen. Wer also Wert auf Nachhaltigkeit legt, findet in der Infrarotkabine eine umweltbewusste Alternative zu herkömmlichen Saunen. Lesen Sie auch über mögliche Nachteile von Infrarotkabinen.

Infrarotkabine und Sicherheit

Die Nutzung einer Infrarotkabine ist grundsätzlich sicher, sofern einige wichtige Hinweise beachtet werden. Es empfiehlt sich, die Kabine stets gemäß den Herstellerangaben zu verwenden und auf die empfohlene Temperatur sowie die Aufwärmzeit zu achten. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, insbesondere bei Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollten vor der ersten Anwendung Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Auch sollte die Kabine nicht überladen werden, um eine gleichmäßige Verteilung der Infrarotstrahlung zu gewährleisten. Durch die Einhaltung dieser einfachen Regeln können Sie die Vorteile der Infrarotkabine sicher genießen und Ihr Wohlbefinden gezielt fördern.

Infrarotkabine und Wartung

Damit die Infrarotkabine dauerhaft für Entspannung und Gesundheit sorgt, ist eine regelmäßige Wartung unerlässlich. Die Kabine sollte nach jeder Nutzung gründlich gereinigt und in regelmäßigen Abständen desinfiziert werden, um die Ansammlung von Bakterien und Schadstoffen zu verhindern. Auch die Infrarotstrahler verdienen besondere Aufmerksamkeit: Sie sollten regelmäßig auf ihre Funktion überprüft und bei Bedarf ausgetauscht werden, um eine gleichbleibende Wirkung zu gewährleisten. Kontrollieren Sie zudem die gesamte Kabine auf eventuelle Beschädigungen oder technische Probleme. Mit einer sorgfältigen Wartung bleibt Ihre Infrarotkabine nicht nur hygienisch und sicher, sondern begleitet Sie auch langfristig auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.